鄭多燕 心得
2013年6月9日—前陣子很火紅的鄭多燕瘦身操,我也有跟上,所以跟大家分享跳鄭多燕的心得~首先,我嘗試了每天跳一支37分鐘的,飲食方面完全正常,想吃炸的照吃, ...,做完會不會覺得累,還真有一點點累,鄭多燕的動作比較像是結合了有氧,伸展跟一些肌力動作的有氧舞...
[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得
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2012年6月20日—也相信很多女孩兒們都跟我一樣.從小應該有因為肥胖而被班上男同學歧視或是欺負的經驗~.總是等到自身的外表改變了身材變纖細了.
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